一些教育研究報告顯示兒童每週看電視十小時以上者，閱讀成績不如家庭限制觀看電視的孩子。大部分青少年到十八歲看電視的時數比上學還多，所以家必需限制孩子看電視的時間。下列有個小問卷共五題請家長回答是或否

是 否 1. 我限制孩子看電視的時間
是 否 2. 每週我和孩子一同挑選電視觀賞節目其他時間電視是關的
是 否 3. 我的孩子除電視外有其他興趣如運動或玩遊戲
是 否 4. 吃飯時電視一機是關的
是 否 5. 有時父和子女一同看電視然討論觀賞節目之內容

如果您的答案是4或5非常好！3是普通。少於3的家庭過多的電視已負面影響了您孩子的學業。

我們家長如指導觀賞電視呢？

(一) 我們每週可以和孩子一同選擇想要觀賞的節目電視台，尤其是公共教育電視（在洛山磯市是18和50台）有許多益智的節目。有兒童及青少年節目、世界風光、健康科學、表演藝術、自然、歷史、名人傳記。家人可以一同欣賞許多節目，或規定孩子定時欣賞，然後花幾分鐘討論所觀賞的節目。

(二) 我們也可以鼓勵孩子看節目，最後五或十分鐘把電視關掉，但錄下結局，鼓勵孩子把自己想像的結局說出來或寫下來，再和真正的結局相比較，看大家喜歡誰的結局。

(三) 家長也可每周發給孩子電視券coupon每張可觀賞半小時，可發20張(共十小時)，週末交還未用完的票，可換10C、25C或50C給孩子，或換鼓勵 (與爸爸30分鐘獨處，帶他遊公園或去圖書館等)。

(四) 最好週日不看電視或功課做完才能看電視。在電視機旁放個記錄本(TV Log)，孩子們記各人觀賞的時間節目及感想，然後共同討論孩子的記錄。

(五) 一般小孩一年看20,000個TV廣告，家長可依孩子年齡，討論廣告圖文的作用、優劣及意義。

(六) 在單親的家庭中，孩子做完功課後可以給孩子依其喜好安排課外project活動，如做模型、看故事書、修屋內雜物、畫圖、彈琴、照顧小寵物等，而不是無事可做以電視消耗時間Kill time！

(七) 多年前英慈的孩子也愛看電視，又因為是單親無人監督他們看電視的時間。所以英慈想個方法，用包裝膠帶(masking tape)把插頭包起來再簽上名，如果孩子要看電視必需把膠帶解開，因有媽媽簽名在上還原不易，所以也不敢看電視，等媽媽返家後才一起活動。兒子長大後也告訴我他覺得看太多電視真是浪費時間。

英慈曾讀過一篇科學家研究報告，說幼童看太多電視，電視中快速的畫面影響幼童正常的腦神經發展，〝可能〞會造成以後孩子與人應對相處及造成過動的毛病。但是實驗研並沒有更進一步的証實。但重要的是不能讓小孩每週看十小時以上的電視，影響孩子各方面的發展和學習。

電腦的作用略為不同。它有互動性，而且是許多資訊的來源，孩子們做研究報告從Google Search可以學到許多寶貴的信息。而且有研究顯示電腦運用可以訓練手腦靈活並用，而且可治療一些病症。(譬如在全聾者的頭內裝置電腦可以聽見。電腦裝置體內，控制生理機能。電腦幫助自閉症患者。) 如果家長把電腦放在客廳(不放在孩的臥房內)，可以隨時督導孩子不過份沉溺于無意義浪費時間的活動。英慈的小兒、女婿及以前一些學生，青少年時對電腦特有興趣，現在都從事和電腦有關的行業。電腦大亨們如Microsoft, Yahoo, Google, YouTube的創辦人，都因對電腦功能軟硬體的發展而創業利人，電腦在動畫及娛樂界的應用更是前途無量。

顯而易見的是電腦為青少年有效的學習工具之一，家長應該監督孩子學電腦。但原則是TV Computer不影響正常生活起居健康及學業。這些科技工具應該是幫助我們生活更豐富多采，家長必需警惕的是要教導孩子

*不要把自姓名電話地址學校及照片傳到網路上。
*不要回覆內容淫穢的郵件。
*和孩子討論性侵害和潛在的危險決不要和網上結識的人安排會面。
*網路上公怖的事不一定是真的。

保護子女安全是父母重要的責任。