英慈從事教育工作多年, 最大的心得之一就是運用 ”愛的語言“溝通,增進人際關係。多年觀察,一般家長最困擾的難題就是和親子溝通,父母常常不知如何溝通表達愛意,產生家庭問題,到黔騾技窮的地步。
多年前,曾經在書店看到一本Dr. Gary Chapman 寫的小書, 書名是“如何向配偶表達真心的承諾“。 閱讀之後,發覺書中所討論的 ”愛的語言“可以運用在日常生活中任何的人際關係,不但是配偶、家人、兒女、 朋友,甚至工作場合中的同事、下屬、長官、學生。 英慈也將理論在家庭及工作環境中實驗,luu試不爽獲益匪淺。 希望與讀者分享這寶貴的心得。
基本上,人們表達愛意的語言有五種。那就是:
(一) 肯定的語言 (Words of Affirmation)
(二) 優質時間 (Quality Time)
(三) 贈與禮物 (Receiving Gift)
(四) 樂于服務 (Acts of Service)
(五) 身體接觸 (Physical Touch)
每個人說的“愛的語言“都是這五種的組合。如果能知道對方表達愛的方式, 而說她(他)能感受到的”愛的語言“,對方就能直接入心身受感動,就不會對牛彈琴沒有感應了。
每個人基本的需要是真正被愛。所以,知道如何對所愛的人表達“愛的語言“是人生最重要的功課之一。譬如說,我大女兒的”愛的語言“是身體接觸及肯定讚賞。所以我每天都要摟摟她,說些誇讚她的話,女兒知道我真的很愛她。我的小兒的愛的語言是服務及優質時間。所以我常替他做些好菜,陪他度些快樂時光等等。兩人都不重視禮物,所以買了禮物做獎賞也沒很大的效用。我個人本身的 “愛的語言”是“服務”,我的座右銘是 “To Love Is To Serve.” 最愛替人服務!
“肯定的語言“ 就是說鼓勵的話, 用慈愛的言語欣賞對方。“優質時間“ 就是全神灌注對待對方,花時間談話,共度時光。“贈與禮物”是比較容易做到的表達方式。然而自己親身出席緊要場合,也是最珍貴的禮物。“身體接觸”這種表達方式要謹慎。對方喜歡, 才能用這個方式。在美國,有些人喜歡來個熱情的熊式摟抱表示友誼好感,那麼你也可以如法仿效地對待他。他也一定認為您熱情可愛了。“服務助人”替人服務樂此不疲,許多人從服務中,得到最大的滿足,也是表達愛意的方式。高尚的大愛、服務人群,有如史懷澤醫生及德樂莎修女者,是以愛服務人類的表率!
一般人都說這五種語言的不同組合。學會了用適當的“愛的語言”和孩子家人及同事上司溝通,雖不能無往不利,也可以十拿九穩。華人一般不善表達情感,尤其用英語更是詞不達意。管教孩子時常說不中聽的話,因而驅使孩子更不聽話,行為愈行偏差。所以學習說 “愛的語言” 是每位家長必修的功課。
“愛的語言” 表達方式, 是無聲勝有聲。但願我們為人父母者心領神會,努力學好這個“愛的語言”!
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